SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Jak to jest z tymi "federacjami"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] stopmy na ryj chłopowi robił a czegoś takiego np w UFC nie ma. Tak samo z frontami. Długo już oglądam UFC i nigdy Fronta nie zaobserwowałem. Aha, i od czego to zależy, że ten walczy w tej federacij a drugi w tamtej. To sie samemu wybiera?? Czy jakoś trener przydziela czy cos?? Może jest to głupie pytanie ale chciałbym wiedzieć. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-06-06 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzki pod pacha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od jakiegos czasu mam guzki pod lewa pacha(kilka) i pod prawa(tylko jeden), male guzki, nie bolące, jak dotykam je to tak jakby byly na zyle, od czego to moze byc? czy jest to spowodowane wysilkem na silowni? czy raczej cos powaznego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2006-05-27 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do gochana

    Temat
    Doping

    Czesc ! Mam pytanie w sprawie metanabolu (polski 5 mg).. Czy taki cykl na 1 raz 121(40tab)+dobra dieta..Cos da Ciekawi mnie to bardzo poniewaz nie chcem odrazu brac metanabolu.Jezeli chodzi zas o mnie to mniejwiecej wygaldam tak .biceps 31 klatka 101 talia 77....Wzrost 173.64-65 waga. Chodzi mi glownie o sam biceps poniewaz mam bardzo duze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2001-12-18 19:14:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wiadomo jedni pakują całe dnie inni godzine a inni tylko seriami-Moje pytanie jest takie:czy coś da w stpsunku do przyrostu podnoszenie tylko kilka razy co jakiś czas nawet nie codziennie tylko raz w tygodniu kilka razy podnieśc ciężarki-czy jakby ten pasek który idzie do pownego momentu(przyrost masy) się wogóle ruszy jak będę tak mało trenowac?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2013-10-06 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujący 15 latek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień Dobry. Mam 15 lat, 175 cm wzrostu i 49,6 kg (tak, wiem bardzo mało). Postanowiłem zrobić coś ze swoim życiem. Kieruje do Was pytanie: Jak nabrać masy? Narazie jestem chudy jak patyk więć nie ma co rzeźbić ale chciałbym jako tako wyglądać :) Chciałbym nabrać masy i póżniej to wszystko ładnie wyrzeźbić. Jakaś dieta? Jestem poczatkujący, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-05-01 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek:D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobra wiec nie odklada mi sie tluszcz az tak bardzo, praktycznie nie mam. W tym problem ze mam slabe miesnie i chodzi mi o jakis trening tylko by wzmocnic miesnie, nie spalic tluszcz. Jest jakis taki trening ktory dalby oczekwiany efekt ? To tylko o same miesnie, aa nie o spalenie fetu. Dzieki PS: Znalazlem 6weidera ale ciezko:P jest cos innego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-03-28 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paskudny ból łydki/piszczeli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mam problem w nocy z bolem łydek/piszczeli (nie potrafie określić)(kardiologów już 2 przerobiłem przez rok). Bol wystepuje tylko w nocy jak wstane bol przechodzi i tak samo jak leze w lozku i przyloze cos cieplego odrazu bol mija (Magnefar B6 juz nie pamietam od kiedy jem). Papierosów nie pale, kawy nie pije, czy ktoś ma jeszcze jakiś pomysł?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-03-18 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam pomóżcie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was wszystkich , wiem że takich tematów było już dużo ale... jakoś nie znalazłem takiego , który mógłby odpowiedzieć na moje pytania . A wiec tak mam lat 15 i 164 cm wzrostu :D chciałbym sobie wyrobić mięśnie brzucha bicepsa przedramienia i jakieś ćwiczenia na dłoń. Błagam was bardzo o pomoc. Jakieś ćwiczenia narazie mam hantle 3 kg tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-06-11 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wale propka bardzo lajtowo po redu 100mg e3d i lece tak juz okolo 5/6tyg wszsytko ok tylko cos mala gula kolo prawego sutka sie zaczela robic i narazie nie rosnie nie swedzi tylko troche pobolewa jak przycisne %-) tutaj pierwsze pytanie czy jak dorzuce 30mg metki ed to jest duze prawdopodobienstwo ze wywali gino ? a drugie pytanie to chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-09-11 09:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem dzisiaj Stanozol 10ml firmy Jurox jest to produkcja Astralijska. Jest to cos czego nie mialem i zaczalem szperac w necie co to jest i znalazlem taka stronke http://republika.pl/fakesteroids/galeria/jurox.htm gdzie jest napisane ze ta firma wstrzymala produkcje w 2000r. a Winstrolu nigdy nie produkowala!!! Czyli to co mam w domu to jakas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-04-02 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła-Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki owsiane tylko(poniewaz nie zdazam zrobic jeszcze jajaek bo owsianka mi kupa czasu zajmuje) w szkole nic nie jem bo jakos nie daje rady zero apetytu czy zakupic jakiegos gainera czy cos zeby pic w szkole?po szkole jem piers ziemniaki warzywa a na kolacje ser bialy polany smietaną 30 i tyle^^ a co do cwiczen chce isc na silownie z intuktorem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-10-03 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ktoś może się tu fachowo wypowiedzieć , to bardzo proszę.Jakie ćwiczenia na klatke,ile seri... oczywiście narazie jadę na masę...Więc niech to będą raczej ćwiczenia z zakwasami...:) No ja się nie znam za dobrze,lecz myślę,że muszę coś odczuwać, a wtedy napływa mi masa. To tak dzieciak mówi. Dzięki z góry - Gucio - Wygrać znaczy osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2003-11-07 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim wieku można to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już temat, czy w moim wieku (13 lat) mogę brać odżywki HgH Day/night. Wyszło na to, że nie powinienem. Ale akurat tak się składa, że zostało mi po bracie troche tych tabsow (cos ok. 20?). Jak już od niego kupiłem (nie wiedziałem wtedy jeszcze, że nie powinienem ich brać) to chyba mogę je już do końca wykorzystać ? Chyba nic poważniejszego mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-09-23 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję planu treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 13 Lat ważę 58kg I mierzę 178cm wzrostu,Już mam jakieś zarysy mięśni.Ćwiczę czasem w domu brzuszki,pompki,syzyfki,przysiady ale efekty nie zadawalają mnietak bardzo.Odżywiam się jak każdy nastolatek Śniadanie 2-3 Kanapki drugie danie Jakiś owoc,Obiad to co w szkole,Potem zupa,Na kolacje,Kiełbasa,Kanapki.Prosiłbym o pomoc czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-11-30 10:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy łokci, Nadgarstków.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, otóż mój problem polega na tym, że podczas np robienia bicepsów hantlami przy pierwszych powtórzeniach bolą mnie obydwa łokcie.Myślę, że to będzie coś bardziej konkretnego, bo tym bolą łokci towarzyszą bóle nadgarstków np nie mogę brać na bicepsy sztangi (łamanej też), bo towarzyszy silny ból w nadgarstkach. Tak samo nie mogę podciągać się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2018-03-17 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanko o ćwiczenia na mięśnie klatki. tylko problem jest nietypowy bo lewą stronę mam normalnie wykształconą zaś na prawej stronie od środka (od strony mostka) tak jakby brakowało mi włókien mięśnowych i mam wklęśnięcie. Czy dałoby się to jakś wyrównać?? Tylko jeszcze drobny problem, bo nie mam możliwości chodzenia na siłke a w domu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2004-11-13 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch problem nietreningowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam chodzi o mnie, gruby nie jestem, fatu na brzuchu też nie mam dużo tylko mam jeden problem: jak mam rozluźniony brzuch to wygląda on jakbym zeżarł balona, pomimo tego, że gdy napnę abs wygląda całkiem nieźle. Krótko mówiąc jest po prostu wydęty. I tu moje pytanie: czy ćwiczenia typu wciąganie brzucha coś mogą pomóc ? Jeśli tak to w jaki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-06-10 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni Treningowe pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałem się spytać czy może być taki plan treningu , chodzę sam więc ciężko więcej rzeczy zrobić ;/ ćwiczę na domowej siłowni Plan : Poniedziałek: Klatkę Wtorek : Biceps + Triceps Środa : Plecy Czwartek : Barki Piątek : Nogi + Biceps Sobota , Niedziela wolne Nie wiem czy tak może być jak by ktoś mógł napisać czy coś zmienić czy nie z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-05-09 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    [...] stoi w piwnicy, bratu sie nie chce samemu cwiczyc wiec zaczalem z nim tam chodzic. Chcialbym abyscie podpowiedzieli mi w kwestii treningu, jak czesto co i jak, oraz tak z grubsza diete. I cos o mnie. Wiek 18 Waga 68 Wzrost 184 Zalezy mi na masie, moj staz to tydzien :D aktywnosc fizyczna w tym momencie mala, po nowym roku znowu siade na rower.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-11-28 19:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetutu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałabym bardzo przytyć :( byłam już u dietetyka , mam ułożoną elegancką diete, ale co z tego jak nie potrafię się jej trzymać :/ A wszystko przez brak apetytu :( . Czasami mam tak , że otwieram lodówkę , patrzę na jedzenie i po prostu mam wstręt, tego nie chce , tego też nie :/ Przez to jem nieregularnie :/ Znalazłam ostatnio na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-05-07 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)